O meu olhar como instrutora do método
Hoje se comemora em todo o mundo o PILATES DAY. Para Vanessa esse método foi importante em seu desenvolvimento como terapeuta corporal. Foi a porta de entrada para um mundo de descobertas da consciência do corpo em movimento. O ambiente versátil (com acessórios e aparelhos específicos) e as diversas possibilidades de exercícios criados por Joseph, a deixam confortável para acolher pessoas com necessidades múltiplas. Não é à toa que este método vem se expandindo tanto e agregando profissionais de diferentes áreas de conhecimento como a Educação Somática, Dança, Fisioterapia e Educação física entre outras. O método bem orientado previne, trata, condiciona e reeduca o corpo proporcionando mais liberdade e bem estar. É uma ferramenta extraordinária de autoconhecimento e autogestão corporal.
A metodologia vem sendo aprimorada incluído outras abordagens terapêuticas como o conceito de cadeias musculares de GDS, Reeducação pelo movimento e outras linhas de educação somática que ampliam o olhar sobre os aspectos posturais e a forma de realizar o movimento. Desta forma o corpo é tratado como uma unidade psicomotora com suas características morfológicas e comportamentais. Sobretudo, este conhecimento possibilita avaliar o terreno de predisposições escolhendo os recursos e estratégias de aula mais adequados para as necessidades de cada pessoa, desenvolvendo um programa de atendimento que alivie os excessos de tensões prejudiciais e recupere a harmonia do corpo ampliando a sua funcionalidade. Esta é a proposta do KASA Pilates; melhorar a saúde, a qualidade de Vida e despertar autonomia pelo gesto justo coordenado.
“Sou muito grata por ser instrutora de Pilates, cadeista de GDS e educadora do movimento.”
E você? Conhece o método? Já é praticante?
