Há pelo menos quinze anos participo como aluno do método que vem sendo desenvolvido pela Vanessa, que vai além do pilates, adicionando técnicas que orientam as cadeias musculares e promovem a consciência corporal em um processo de melhora contínua. Sua técnica pioneira é responsável pela formação de inúmeros profissionais da atualidade, tornando-se referência para as terapias orientadas pelo movimento. Recomendo o KasaPilates, seja para quem gosta de se exercitar e praticar esportes, se mantendo no topo da performance, ou para quem precisa se recuperar e manter a forma física.

Pessoal, descobri realmente o que era aula de pilates quando entrei aqui no estúdio KASA! A professora Vanessa observa (e sempre acerta) nosso estado físico e emocional e partir daí desenvolve a aula. Além da formação acadêmica , ela está sempre se especializando, daí a qualidade do trabalho dela. As aulas on line, nesse período de pandemia , também estão correspondendo às expectativas. Obrigada profª Vanessa por ter me ajudado a me livrar das dores ciáticas!!!??

Desde que iniciei a me exercitar com Vanessa nas aulas de Pilates tenho encontrado a fôrça a serenidade e o equilibrio que meu corpo e mente precisam. Sou muito grata a essa professora extraordinaria que extrapola os beneficios das aulas que ministra doando amor atenção pessoal e carinho a cada um de nós. É uma Mestra!

Gente, pra ser bem sincera nunca gostei muito de fazer exercícios físicos. Nem sei quantas vezes entrei em academias e depois de uns dias, qualquer coisa era justificativa pra não ir e acabava desistindo. Um fisioterapeuta havia me recomendado o Pilates. Entrei sem muitas expectativas, mas me encontrei, hoje sou uma das alunas mais assíduas, se fico sem fazer um dia me dá até uma culpa. Tudo isso é mérito do método adotado pela professora Vanessa, seja presencial ou virtual ela atende cada aluno na sua necessidade e ritmo, sempre corrigindo nossa postura e incentivando para irmos um pouco além. Tem conhecimento e experiencia, capaz de observar até como nos sentimos no dia pra escolher a série correta. Hoje tenho mais resistência, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento e noção do meu corpo. Sou fã e recomendo.