Reeducação pelo Movimento.
Devolver ao corpo a boa organização psicomotora.
Nas aulas de Reeducação pelo Movimento devolvemos ao corpo a boa organização psicomotora — baseado nos estudos de coordenação motora de Piret e Béziers.
Pela observação dos bebês são fundamentadas as bases da boa coordenação muscular e articular para uma boa função. Todos nós fazemos os mesmos gestos, mas cada um os faz à sua maneira. Nestas aulas, aprendemos os princípios fundamentais de organização do movimento humano.
"É preciso, com a participação da pessoa, modificar a imagem que ela tem de seu corpo e fazer com que adquira uma nova maneira de utilizá-lo."
S. Piret · M. M. Béziers
Desenvolver a boa mecânica do gesto
É um momento para desenvolver a boa mecânica do gesto justo e organizado. Quando aprendemos a nos movimentar com mais eficiência, evitamos desgastes articulares e musculares — prevenindo lesões e dores no corpo.
Mais do que cuidar do corpo no momento da aula, favorecemos a performance na vida: mais liberdade de movimento, vitalidade e autonomia.
O que você desenvolve
- Boa mecânica do gesto justo e organizado
- Prevenção de lesões e dores no corpo
- Menos desgaste articular e muscular
- Mais liberdade de movimento e vitalidade
- Performance e autonomia no dia a dia
Vamos começar?
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Há mais de duas décadas pesquisando o corpo e o movimento, a fisioterapeuta, educadora somática e instrutora de Pilates Vanessa Quercia criou uma abordagem que une os princípios do Método Pilates, Reeducação pelo Movimento, Cadeias Musculares de GDS e Educação Somática.
Aulas de 1 hora · personalizadas individuais ou em grupo
Benefícios: consciência corporal, condicionamento físico, flexibilidade, coordenação motora, concentração, relaxamento, equilíbrio e bem-estar integral.
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